
3 formas para meditar e acabar com a ansiedade
3 minutos De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil é um dos líderes no ranking de ansiedade. Infelizmente, uma liderança que não pode ser comemorada. Os dados indicam que 9% dos brasileiros sofrem com essa situação. Porém, há como superar isso. Veja 3 formas para meditar e acabar com a ansiedade. Uma vida sem fobias, pânicos e estresse é possível. Pratique essas técnicas de meditação e complemente seu tratamento com soluções naturais contra ansiedade. Veja como pode fazer isso em Continue→