3 formas para meditar e acabar com a ansiedade

3 minutos De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil é um dos líderes no ranking de ansiedade. Infelizmente, uma liderança que não pode ser comemorada. Os dados indicam que 9% dos brasileiros sofrem com essa situação. Porém, há como superar isso. Veja 3 formas para meditar e acabar com a ansiedade. Uma vida sem fobias, pânicos e estresse é possível. Pratique essas técnicas de meditação e complemente seu tratamento com soluções naturais contra ansiedade. Veja como pode fazer isso em Continue

5 fatos sobre a depressão que ninguém te contou

3 minutos A depressão não é apenas um estado passageiro. Quem sofre com esse mal não pode simplesmente ficar bem. Ela é uma doença e precisa de tratamento adequado. Conheça 5 fatos sobre a depressão que ninguém te contou e enfrente esse inimigo. Saber mais sobre uma dificuldade ajuda a descobrir as melhores formas para superar. Entenda melhor como essa enfermidade age. 1- Depressão não é o mesmo que estar triste Todas as pessoas passam por momentos de tristeza em alguma fase da vida. Continue

Depressão tem cura

3 minutos Será que depressão tem cura? Essa é uma das perguntas mais ouvidas durante o processo de tratamento. A doença atinge diversas áreas da vida de uma pessoa, por isso, a cura deve envolver o paciente de uma forma total. Entenda melhor como a depressão atua na vida de uma pessoa e saiba quais as formas para remediar esse problema. Como a depressão age? A depressão possui diversas causas, sendo muito complexa. Logo, ela tem causas biológicas, psicossociais e até mesmo genéticas. Filhos Continue

3 minutos O Brasil é o segundo país mais ansioso e depressivo da América Latina. Por isso, Atualmente, cada vez mais pessoas sofrem com depressão, ansiedade e estresse. Porém, você sabia que não existe apenas um, mas vários tipos de transtornos de ansiedade? Sem achar um tratamento para esses problemas, o brasileiro fica cada vez mais doente. Contudo, você não deve pensar que isso é normal. Busque ajuda e formas para tratar a ansiedade. Não deixe que ela seja parte da sua vida. Veja Continue

3 minutos A depressão é uma doença que causa desequilíbrios químicos dos neurotransmissores. Eles são responsáveis por levar informações importantes para o cérebro, como: sensação de bem-estar, tranquilidade e disposição. Por isso, ela é um transtorno com sintomas físicos e psicológicos. Além disso, é importante saber que a depressão é uma enfermidade. Por isso, precisa de tratamento adequado como qualquer outra doença. Entenda mais sobre os sinais que indicam a presença de uma crise depressiva. Como a depressão age? Ao pensar em depressão, o Continue

3 minutos O Brasil é considerado o país mais ansioso e deprimido da América Latina. Por isso, infelizmente, cada vez mais pessoas vêm desenvolvendo crises depressivas. Porém, você já se perguntou o que causa depressão? Com uma rotina mais urbana e estressante, muitas pessoas não conseguem achar a alegria em seus dias. Isso pode ocasionar uma tristeza prolongada. Além disso, há outros casos que levam uma pessoa a esse problema. Veja os 5 principais motivos para desenvolver depressão. O que causa depressão? Diferentes fatores Continue

3 minutos É comum dizer que alguém está ansioso por uma prova ou por um dia importante. Porém, quando se prolonga durante muito tempo esse estado pode originar um quadro clínico. Evite que isso aconteça. Veja o que fazer para controlar a ansiedade com técnicas naturais. Quando se torna uma doença, a ansiedade é tratada com medicamentos específicos. Mas há formas menos agressivas para tratar esse problema. Conheça algumas técnicas para aliviar a ansiedade. 1- Controle a ansiedade com técnicas de respiração Taquicardia, respiração Continue

3 minutos A ansiedade e estresse são problemas muito comuns na nova geração. O Brasil é o segundo país mais estressado no mundo. Além disso, Cerca de 9,3% dos brasileiros são ansiosos. Será que você está entre eles? Confira 15 sintomas de ansiedade e estresse que são mais comuns. Avalie se você pode estar com algum desses transtornos e saiba o que fazer para mudar esse quadro. Sintomas de ansiedade e estresse Todas as pessoas podem ficar ansiosas em algum momento. Talvez seja antes Continue

4 minutos A ansiedade, a insônia e a depressão são males cada vez mais comuns nos dias atuais. Seria ótimo se houvesse um tratamento eficaz para acabar com esses problemas, não é? E se fosse totalmente natural e sem contraindicações? Pois ele existe, e é o Triptopax. Conheça mais sobre esse produto revolucionário que cumpre a promessa de terminar com os transtornos de sono, o desânimo e o nervosismo. Funcionamento do Triptopax Sua formulação única, testada e aprovada por especialistas atua regularizando o sono, Continue